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Grossesse

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Grossesse : faire travailler son périnée

Vous savez probablement qu’après l’accouchement, il est nécessaire de rééduquer son périnée. En effet, celui-ci est mis à rude épreuve tout au long de la grossesse. Mais ce qu’on sait moins, c’est que le périnée peut être éduqué bien avant de donner naissance, afin de…

Hospitalisation à domicile : tout savoir

Dans certains cas, il est possible que la femme enceinte bénéficie d’une hospitalisation à domicile, abrégée HAD. Nous vous expliquons tout sur cette procédure alternative. Qu’est-ce qu’une hospitalisation à domicile ? L’HAD consiste à assurer des soins médicaux et paramédicaux au domicile de la femme…

Enceinte : quels soins dentaires ?

Le dicton populaire : « Un enfant, une dent » peut faire peur à beaucoup de femmes, mais avec des soins dentaires adéquates et une bonne hygiène bucco-dentaire, les futures mamans n'ont pas de03 quoi s'inquiéter. En quoi grossesse et santé bucco-dentaire sont-elles liées ? La grossesse entraîne…

Quels sports adopter pendant la grossesse ?

Si pendant le neuvième mois, il est conseillé de privilégier le repos, une activité sportive légère peut tout à fait se faire pendant les premiers mois de grossesse, à condition d’être prudente. Quels sports pratiquer enceinte ? La marche est un excellent exercice qui peut être pratiquée…

Nos astuces pour décoder vos contractions

  L’utérus est un muscle composé de fibres qui se contractent lors des règles, de la grossesse ou de l’accouchement. On distingue différents types de douleurs utérines qu’il est important de savoir appréhender. ABC Baby vous aide à décoder vos contractions ! Les douleurs ventrales Pendant…

3 conseils pour lutter contre l’insomnie

L’insomnie fait souvent partie des maux de la grossesse. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour améliorer le sommeil de la future maman. A chaque étape de la grossesse, ses causes d’insomnies Selon les étapes de la grossesse, la fatigue et l’insomnie peuvent avoir différentes…

Préparer votre accouchement avec l’hypnose Naissance ?

Aux côtés des méthodes douces telles que le yoga, la sophrologie ou l’acupuncture, l’hypnose se développe de plus en plus comme technique de préparation à l’accouchement. En effet cette méthode, développée dans les années 1980 par l’hypnothérapeute Marie Mongan, est aujourd’hui pratiquée par plus de…

5 idées pour annoncer votre grossesse

Evènement longuement attendu ou belle surprise, une grossesse est toujours une grande nouvelle à annoncer. Si vous voulez rendre ce moment original et inoubliable mais que vous êtes en panne d’inspiration, voici quelques idées… L’annonce de votre grossesse au papa Le fameux test de grossesse…

Soleil et grossesse

Le soleil et la grossesse font-ils bon ménage ? Voyons voir les conséquences d’une exposition solaire sur la femme enceinte, et les précautions à prendre pour s’en protéger.   Exposition au soleil : quels risques pour la femme enceinte ?   Lorsqu’une femme attend un…
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